As duas plataformas valem a pena
CurseForge e Modrinth são onde você pega mods, modpacks, shaders e resource packs do Minecraft. As duas são boas. O GDLauncher busca nas duas ao mesmo tempo, então você não precisa realmente escolher. Mas é assim que elas se diferenciam.
CurseForge
O CurseForge existe desde 2006. Tem a maior biblioteca, principalmente para mods mais antigos e conteúdo já consolidado. Se você procura algo da era 1.7.10 ou 1.12.2, provavelmente está só no CurseForge. Também é a única plataforma com world downloads do Minecraft.
Os contras: o site tem ads e pode parecer lento. Launchers de terceiros precisam de permissão especial pra acessar downloads, e alguns autores restringem a distribuição via terceiros. É da Overwolf, o que algumas pessoas não curtem.
Modrinth
O Modrinth é mais novo, construído por pessoas que queriam algo melhor. O site é rápido, limpo e sem anúncios. A API é aberta, então qualquer launcher pode usar. A busca é excelente. Muitos jogadores e autores preferem essa abordagem.
O ponto negativo: biblioteca menor. O Modrinth está crescendo rápido, mas mods antigos muitas vezes não estão lá. E, diferente do CurseForge, o Modrinth não hospeda world downloads.
O que está onde?
A maioria dos mods populares atuais está nos dois. Sodium, Create, JEI, os modpacks maiores, shader packs, resource packs. Os autores costumam publicar em ambos para alcançar mais gente.
Exclusividades do CurseForge tendem a ser mods antigos, packs FTB e tudo que é anterior ao Modrinth. O Modrinth tem alguns mods mais novos de autores que preferem suas políticas, além de um ecossistema open source forte.
Para autores de mods
O CurseForge paga com base em downloads e receita de anúncios. Audiência maior, mais downloads. O Modrinth tem programa de criador direto e uma experiência melhor pra desenvolvedor. Muitos autores publicam nos dois pra maximizar alcance e receita.
A resposta prática
Use os dois. O navegador de mods do GDLauncher busca nas duas plataformas ao mesmo tempo. Você ganha a biblioteca do CurseForge mais a do Modrinth sem ter que pensar nisso. Quando o mesmo mod está nos dois, escolha aquele que você prefere. As atualizações funcionam independente de onde foi instalado.
Se você tiver mesmo que escolher um: CurseForge se precisa de conteúdo antigo ou de world downloads. Modrinth se você se importa com open source, odeia anúncios ou só prefere a interface.