Arquivo de pack vs import de launcher
Os dois fluxos fazem coisas diferentes. Um arquivo de pack (.zip do CurseForge, .mrpack do Modrinth) é uma instalação fresca, o GDLauncher lê o manifest e baixa todo mod referenciado do CDN correspondente. Um import de launcher copia uma instância existente, incluindo mods já no disco, configs e mundos. Pra migrar de outro launcher mantendo os mundos, use import de launcher. Pra começar do zero com um pack que alguém te deu, use import de arquivo.
O que é importado
No import de launcher, o GDLauncher copia a pasta inteira da instância: mods, configs, mundos, prints, options.txt, resource packs, shader packs, tudo. Não copia suas contas nem seus settings globais, esses vivem no app data do launcher de origem, não nas instâncias. No import de arquivo, o GDLauncher desempacota os mods e os overrides bundleados. Mundos e prints ficam vazios (a não ser que o autor do pack tenha colocado um mundo inicial em overrides).
Se a importação falhar
Causas comuns: um mod listado no manifest não existe mais (o autor do pack tirou uma versão por causa de bug; aparece 'file not found' pra um projectID/fileID específico; pergunte ao autor ou espere uma atualização do manifest). O diretório de instâncias do launcher de origem não está onde o GDLauncher espera (em MultiMC, ATLauncher etc. às vezes o usuário moveu; escolha a pasta na mão quando pedir). Formato do pack muito novo (de vez em quando um campo de manifest novo aparece; atualize o GDLauncher).
Importando de um código de compartilhamento GDLauncher
Se um amigo te mandou um código de compartilhamento GDLauncher (ou link gdl.gg/i/<code>), abra o modal de criação de instância e mude pra aba Code Share. Cole o código, o GDLauncher busca um preview do serviço GDL, e você confirma pra importar. O fluxo de share code exige conta GDL do seu lado.
Depois da importação
A nova instância aparece na Library com um ícone gerado na hora. Se era modpack, vem bloqueada por padrão (Modpack Info no topo das Settings com botão Change Modpack Version). Se era instância custom, fica desemparelhada, dá pra editar a lista de mods livremente pela aba Addons.